중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 직원들은 경영자의 노력을 방해할 방법을 찾아내는 데는 대단히 신출귀몰하다. -피터 드러커 오늘의 영단어 - collective power system : 집단권력체제오늘의 영단어 - complete : 완성하다오늘의 영단어 - pilot sale : 시험판매군사란 승리가 보이면, 강해지지만 패기를 보면 약해진다. -손자병법 오늘의 영단어 - emissary : 사자, 밀사, 첩자: 사자의, 밀사의자식을 알고 있는 사람은 현명한 아버지다. -셰익스피어 가마 타고 시집가기는 다 틀렸다 , 일이 잘못되어 제대로의 격식을 차릴 수 없게 되었다는 말. 오늘의 영단어 - unruly : 감당할 수 없는, 사나운, 제멋대로 구는, 제어하기 어려운