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제목	서대문구이사
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내용	서대문구이사업체, 서대문포장이사, 사무실이사, 보관이사, 용달이사 전문 국제트랜스입니다.

카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - low blow : 벨트아래를 치는 행위, 치사한 짓 술이 취했을 때는 마차를 달리거나 높고 낮은 곳을 뛰어넘어서는 안 된다. -동의보감 오늘의 영단어 - crucial : 결정적인, 가장 중요한, 엄격한, 어려운 남자는 관심을 가져 주는 것이 여자에게 얼마나 중요한지 모른다. -존 그레이 오늘의 영단어 - premarital : 결혼 전의, 혼전의 오늘의 영단어 - outrageous : 터무니없는, 흉악한 오늘의 영단어 - acknowledge : 인정하다, 시인하다, 확인하다 오늘의 영단어 - draconian : 엄중한, 가혹한 사람으로 하여금 생명력을 충실하게 하여 주며 위를 튼튼하게 하면 적이 저절로 소멸된다. 더욱이 육식 등의 진미와 색욕을 삼가고 성을 내지 말고 생각을 바르게 하는 것이 만전(萬全)하면서도 무해한 방법이 아닐까 한다. -동의보감