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Every dog has his day. (쥐구멍에도 볕들 날이 있다 오늘의 영단어 - voyage : 항해 오늘의 영단어 - skirt : 비켜가다 : 가장자리, (여자용)스커트 오늘의 영단어 - verge of : --의 벼랑에서 오늘의 영단어 - recapture : 탈환, 수복, 재점령 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 선한 일도 쌓고 쌓아야 비로소 이름을 알릴 수 있고, 악한 일도 쌓지 않으면 몸을 멸망시키지 않을 것이다. -역경 도끼가 제 자루 못 찍는다 , 제 허물을 제가 알아서 고치기는 어렵다는 말. 오늘의 영단어 - chest : (두껑달린)대형상자, 궤, 가슴 오늘의 영단어 - specter : 유령, 망령, 요괴, 무서운 것